これは凝っているのだと

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最近肩が痛くなりました。これは凝っているのだと思いました。
長時間パソコンをやっていたのが、肩に来たのでしょう。
お風呂で温まって、自分でもみました。
またお風呂から出て、カミさんに肩をたたいてもらいました。
筋肉痛もあると思い、メソソールラブも刷り込みました。
張り薬もはりました。
しかしあまり効きませんでした。

そこで近所に出てきた接骨院に行きました。
ここはOさんのお勧めの接骨院です。
なんでもマッサージに力を入れているとか。
まだ人も少なく、治療は1時間くらいしてくれるとか。
また70歳以上は1回200円だよと。
今度接骨院に行くのなら、ここに行ってくださいと言われていたのです。

接骨院は歩いて15分くらいです。
行ってみると問診をして、肩を触ってくれました。
するとこちこちに凝っていると。
こういう人はたまに来ますよと。
まずは温めて、電気の通電をして、その後でマッサージをしましょうと。
肩の凝りが治れば痛みは消えますよと。
何回か通ってくださいと。

そこで治療ですね。まずは温めてくれました。
これは肩の凝りを和らげるのだと。
その後で通電です。これはどこの接骨院でも同じですね。
電気がピクピクと通ります。
その後にマッサージです。
ここの先生は主に指圧でした。
押されると痛い所が数か所ありました。
先生に痛いというと、そこが凝っていて血の流れが悪いのだと。
約20分のマッサージで少しは肩が軽くなった感じです。

先生は1回の治療では治らないので、また3日くらい経ってから来てくださいと。
後は肩をまわす運動を毎日10分くらいしてくださいと。
まああと何回かは通うことになるのでしょう。

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