普段から姿勢が悪いので

普段から姿勢が悪いので、肩こりや首こり、頭痛などに悩まされていました。

ジムの中にある整体にちょっと相談に行ってみました。
私はかなりのくすぐったがりなので、マッサージは向かないと思っていたのですが、手でのマッサージではなく、足を使ったマッサージという事で、試しに出かけてみることにしました。

どこが気になるのかという事を言うと、そこの部分を中心に、足で体全体をマッサージしてくださいました。
最後の方には、頭に近い部分のマッサージになり、枕のようなものをはさみながら、首のすきまをマッサージしてくださいました。
足の指でツボを刺激したりして、痛みがある時も多々ありましたが、それは凝っているという事。

なんとかがまんして、続けていただき、終わったときには、体がほぐれて血の巡りもよくなりました。
くすぐったさなど、かけらもなかったので、こういうマッサージ方法があっているのかなあと初めての足のマッサージの良さを実感できました。
たぶん、ジムにマッサージのお店がはいっていなければ、マッサージに興味を持つことも全くなかったことでしょう。
思いがけず、受けた整体でしたが、受けてよかったと思っています。

普段から、自分の姿勢に気を付けることも大切ですが、どうしてもそれにも限界がありますので、
疲れや痛みを感じた時には、マッサージを受けられることをお勧めいたします。

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